Melhore o seu condicionamento físico usando as planilhas de treino FALCÃO 134.

Você sabia que um bom condicionamento físico vai muito além da aparência? Ele é a chave para aumentar sua energia, melhorar sua saúde e transformar sua qualidade de vida! Se você está em busca de mais disposição, resistência e um corpo saudável, aqui está a chave para alcançar seus objetivos de forma mais rápida e eficiente e ter um plano de treino bem estruturado e periodizado.

Conheça os diferencias do curso para ganho de condicionamento físico usando a metodologia FALCÃO 134.

Você receberá as planilhas em PDF e acordo com o seu nível atual de condicionamento físico e irá executá-las de maneira sucessiva, o que maximiza sua eficiência e acelera seus resultados.
A periodização das planilhas é feita baseada na sua evolução, então a cada nova planilha você encontrará novos treinos, novos desafios que te farão evoluir cada vez mais.
O treino é redigido e periodizado pelo seu treinador tendo sempre como objetivo a melhora do seu condicionamento físico, aumento da sua disposição e resistência.
Além disso, você poderá estar sempre em contato com o Rafael Falcão para sanar dúvidas via Whatsapp.

O que você irá encotrar no curso

Conheça Rafael Falcão, o treinador que te fará alcançar seus objetivos!

Com mais de 20 anos dedicados ao ensino de Educação Física e um histórico de sucesso pessoal no Teste de Aptidão Física (TAF), cursos operacionais, e na evolução física de mais de 1.000 alunos de maneira online, Rafael Falcão é o mentor ideal para otimizar seus resultados com uma planilha individualizada feita especialmente para você e para os seus objetivos e necessidades.

Após sua aprovação no TAF da prova de Inspetor da polícia Civil do Estado do Rio de Janeiro em 2013, Rafael decidiu compartilhar sua metodologia de sucesso com outros aspirantes aprovados. Em seguida, no ano de 2016, foi aprovado no TAF do COTE (Curso de Operações Táticas Especiais) da Coordenadoria de Recursos Especiais, participando desde então na preparação física de alunos.

No ano de 2021 iniciou sua trajetória no Instagram trabalhando com a preparação física de maneira online. Sempre prezando por resultados e querendo fugir dos “treinos prontos”, Rafael Falcão criou sua metodologia das planilhas individualizadas, que foi meticulosamente projetada para atender a todas as necessidades e especificidades de cada aluno, potencializando os resultados obtidos de maneira fantástica.

Para quem serve o curso de condicionamento físico?

Objetivo do Curso: Melhorar o condicionamento físico para o dia a dia, aumentar a resistência física e cardiorrespiratória, e promover disposição e qualidade de vida.
Personalização: Você irá responder a uma anamnese inicial para identificar o seu nível de condicionamento físico. A partir disso, receberá uma planilha personalizada para atender as necessidades individuais, seja para iniciantes ou praticantes regulares.
Diferenciais: Adaptado para sedentários ou pessoas já ativas o curso oferece evolução no seu condicionamento físico, nas suas práticas do dia a dia e na sua estética.

Histórias de Sucesso: Depoimentos dos Nossos Alunos

Transforme seu condicionamento com o método 134.

R$ 399

Semestral

6 meses de acesso à planilha
4 planilhas de treino em PDF
Periodização e modificação de treino de acordo com sua evolução.
1 ano de acesso a plataforma da Hotmart

Mais vendido

R$ 599

Semestral

12 meses de acesso à planilha
8 planilhas de treino em PDF
Periodização e modificação de treino de
acordo com sua evolução
1 ano de acesso a plataforma da Hotmart

Garantia de Satisfação: Sua Confiança é Prioridade

Oferecemos uma garantia de satisfação de 7 dias sem complicações. Se por qualquer motivo você não ficar completamente satisfeito com o Método Falcão 134, basta entrar em contato conosco para receber um reembolso total do seu investimento. Sua aprovação e confiança são fundamentais para nós – estamos aqui para garantir que você se sinta seguro em sua preparação para o Teste de Aptidão Física (TAF).

FAQ: Tire suas dúvidas

O que é o Método Falcão 134?

O Método Falcão 134 é um treinamento desenvolvido por Rafael Falcão para preparar candidatos para o Teste de Aptidão Física (TAF). É um método comprovado que inclui planilhas de treino detalhadas, módulos específicos para cada componente do TAF e suporte de especialistas em preparação física.

Quais são os benefícios de escolher o Método Falcão 134?

Ao escolher o Método Falcão 134, você terá acesso a uma preparação física completa e estruturada, orientada por um professor experiente. O curso inclui planilhas de treino para 9 meses, módulos de corrida, exercícios cardiovasculares, musculação direcionada e outros, além de suporte contínuo e uma garantia de satisfação de 7 dias.

Quem pode participar do Método Falcão 134?

O Método Falcão 134 é ideal para qualquer pessoa que esteja se preparando para o Teste de Aptidão Física (TAF) e deseje uma preparação estruturada e eficaz. Não há pré-requisitos específicos além da motivação para alcançar a aprovação no TAF.

Como posso acessar o curso?

O curso Método Falcão 134 é acessado online, permitindo flexibilidade para estudar no seu próprio ritmo. Após a inscrição, você receberá acesso imediato ao material do curso e poderá começar a sua preparação imediatamente.

Existe algum suporte disponível durante o curso?

Sim, oferecemos suporte contínuo de especialistas em preparação física. Você poderá tirar dúvidas, obter orientações e receber feedback para otimizar sua preparação para o TAF.

Qual é a política de garantia do Método Falcão 134?

Oferecemos uma garantia de satisfação de 7 dias. Se por algum motivo você não ficar satisfeito com o curso, basta entrar em contato conosco dentro desse período para receber um reembolso total do valor investido, sem complicações.

Suporte Personalizado: Estamos Aqui para Ajudar!

Entre em contato com nossa equipe dedicada de suporte para receber assistência personalizada, esclarecer dúvidas ou obter mais informações sobre o Método Falcão 134. Estamos prontos para ajudar você em cada etapa da sua preparação para o Teste de Aptidão Física (TAF).